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제목 사과 꼭 껍질까지 드세요! (사과껍질의 효능)
작성자 집이마켓 관리자 조회수 3357
작성일 2016-03-28 파일 blog_me_20160328_110206.jpg [108kb]
링크 http://iksoo1818.blog.me/220498858420
안녕하세요~ 회원님들^^

오랫만에 포스팅을 하게 되었네요 ㅎㅎ

오늘 소개해 드릴 내용은 많이들 알고 계실텐데요`~

사과 껍질의 효능을 소개해 드리려고 해요^^


미국 속담에 ' 하루에 사과 한개를 먹으면 의사가 필요 없다 ' 라고 전해질 만큼 사과에는 다양한 영양소가 풍부합니다.

드라마나 영화에 보면 사과 껍질을 깎는 모습을 많이들 보셨을텐데,,

사과 껍질에 묻은 농약 때문에 어쩔수 없이 버리셨다면~~

친환경 옥산 껍질째 먹는 사과는 걱정없이 다 ~~~~ 드셔도 됩니다^^

사과 껍질에는 섬유소와 셀루로오스 같은 불용성 식이섬유를 함유하고 있어 변비를 예방해 주고

체내에 지방이 샇이는 것을 막아줍니다.

또한, 피부 노화를 막아주며, 항암 작용을 하는 성분이 함유되어 있죠!!

자세한 내용은 아래 링크를 클릭하여 블로그를 보시면 좋을듯 합니당 ~~~



출처 : 블로그 건강한약초    원본링크 :    http://iksoo1818.blog.me/220498858420
 
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